根据搜索结果，上海考研培训机构中综合实力较强、认可度较高的机构推荐如下：

一、主流头部机构

新东方考研

- 优势：师资力量雄厚，课程体系完善，涵盖线上线下结合的教学模式，提供模拟考试和心理辅导，适合注重应试技巧和灵活学习需求的考生。

- 价格范围：全程班1190-1680元，直通车3990-7590元，轻松计划8590-12800元。

海文考研

- 优势：依托多校合作资源，研发先进教学体系，提供个性化学习方案和丰富的题库资源，适合需要系统复习和针对性指导的考生。

- 价格范围：基础课程1950-5980元，钻石卡16800-42800元，全年营59800元起。

文都考研

- 优势：线上线下结合的教学模式，灵活的课程安排（面授/直播），注重自主学习能力培养，适合学习风格多样化的考生。

- 价格范围：面授课程1190-1680元，直播课8590-12800元。

二、特色机构推荐

跨考教育：

科研实力强，专注跨专业考研，提供专项辅导和科研支持，适合目标专业较特殊的考生。

新航道好轻松考研：课程设计灵活，注重知识梳理和应试策略，适合时间紧张、希望高效备考的考生。

顶程考研：线上线下结合，师资经验丰富，特别在政治和英语科目辅导上有优势。

三、选择建议

明确需求：

根据目标院校、专业及学习风格选择机构。例如，新东方适合应试能力强的考生，海文适合需要系统资源的考生，文都适合灵活学习的考生。

试听体验：

部分机构（如新东方、海文）提供免费试听，建议通过试听判断课程内容、师资风格是否匹配。

关注口碑：

优先选择高权威性机构（如新东方、海文、文都），其教学质量和学员反馈相对更可靠。

以上推荐综合了机构实力、课程特点及价格信息，具体选择可根据个人情况调整。