大学保研和考研的难度 各有千秋，具体哪个更难并没有一个绝对的答案，这主要取决于个人的实际情况和目标。以下是它们之间的一些比较：

备考压力和时间

考研：需要经历初试和复试两个阶段，备考过程漫长且艰辛，需要面对繁重的专业知识学习，同时还要兼顾英语、政治等公共科目的复习。考研的竞争异常激烈，热门专业的录取比例甚至低至个位数。

保研：虽然不涉及考试，但需要3年的积累和沉淀，包括保持每年学习成绩优秀，参加各种比赛或科创活动，以及通过面试环节。保研的竞争也日趋激烈，尤其是热门学校和专业。

录取率

考研：2025年全国硕士研究生招生考试报名人数为388万，统考招生总人数为87.22万，整体录取率约为22.5%。

保研：以清华大学为例，2025届保研率高达76%，中国科学院大学（国科大）保研率为65.6%，北京大学保研率为65.07%。985院校保研率普遍较高，部分理工类院校如北京航空航天大学、同济大学等也名列前茅。

难度侧重点

考研：难度主要在于考试本身，包括初试和复试的硬核要求，以及巨大的心理压力。

保研：难度在于长期的积累和综合素质的展示，包括成绩、科研经历、英语能力等，同时还需要应对不同学校的保研政策和竞争。

建议

个人情况：如果你在大学期间成绩优异，有丰富的科研和竞赛经历，且目标院校和专业的保研率较高，那么保研可能是一个相对容易的选择。相反，如果你希望进入顶尖大学或专业，且自身条件与目标院校的要求相差较大，那么考研可能更适合你。

长期规划：无论是保研还是考研，都需要提前规划，尤其是保研，需要从大一开始就要认真准备，保持优异的成绩和综合能力。

心态调整：考研和保研都面临较大的压力，关键在于如何调整心态，保持积极的学习状态和良好的作息，以应对备考过程中的各种挑战。

综上所述，保研和考研各有其难度和挑战，选择哪条路更适合自己，需要综合考虑个人实际情况、目标院校的要求以及自身的长期规划。