关于考研英语和数学的拉分能力，综合多来源信息分析如下：

一、分值与竞争压力

分值差异

数学：满分150分，分值较高。

英语：满分100分（英语一），分值相对较低。

竞争差距

数学因分值高，考生群体基数大，但通过系统复习（如刷题、总结方法），分数提升空间显著。

英语竞争激烈，但相对固定，高分段考生较多，拉开差距难度较大。

二、科目特性与拉分门槛

数学

知识点覆盖广泛且深入，需掌握公式与解题技巧，适合逻辑思维强、善于总结归纳的考生。

拉分关键：基础知识的扎实程度和做题效率，例如数学130分以上可拉开20-30分差距，而英语70分以上已属优秀水平。

英语

分值分布集中（阅读理解占比最大），对词汇量、语法和阅读速度要求高。

拉分难度：英语一70分以上已属顶尖水平，但需长期积累，且受中学基础影响较大。

三、考生群体差异

人文社科类考生：

普遍不考数学，英语成为主要拉分科目。

理工科/经济管理类考生：数学是核心科目，可能成为拉开差距的关键。

四、复习建议

数学：

注重基础与方法的系统性学习，建议分模块刷题并总结错题。

英语：

需强化词汇和阅读训练，可结合真题和模板提升写作能力。

综合策略：

考生应根据自身情况（是否考数学）制定备考计划，平衡科目间的投入。

综上，数学因分值高、竞争大且提升空间显著，通常更易拉开分数差距；英语则需长期积累，但相对稳定。考生应结合自身优势科目制定策略。