“常常”表示动作或事件发生的频率较高且时间间隔较短，其反义词需要表达“不频繁”或“无规律”的含义。综合搜索结果，以下词语可作为其反义词：

不常

强调动作发生的次数较少，如“他很少去图书馆”。

偶尔

表示动作偶尔发生，如“他偶尔会加班”。

有时

指动作在某些时候发生，如“他有时会忘记带钥匙”。

偶然

强调动作的随机性，如“他偶然遇到了老朋友”。

不时

表示动作时不时发生，如“他不时地检查手机”。

不经常

与“不常”类似，但语气稍弱，如“她不经常锻炼”。

补充说明

在否定句中更倾向使用“不常”而非“不经常”，例如“他不会常常迟到”。

若需强调完全无规律，也可用“稀疏”“零星”等词。

以上词语可根据具体语境选择使用，但需注意“不常”与“不经常”的用法差异。