根据机械考研的相关信息，以下是综合分析后的建议：

一、重点院校分布及学科实力

东北地区

- 东北大学：

国家“双一流”“985工程”重点建设高校，机械学科评估B+，招生规模大且提供调剂政策，适合综合能力较强的考生。

- 哈尔滨工业大学：机械工程学科国内最早建立的一级学科，尤其在机器人领域突出，与军工企业合作紧密。

华东地区

- 上海交通大学：

机械与动力工程学院在精密仪器、动力机械等领域领先，就业前景广阔。

- 南京理工大学：机械学科评估B+，军工特色鲜明，考研难度适中。

江苏地区

- 南京工业大学：

国家特色专业，机械学科评估B+，考研竞争压力较大但就业机会多。

- 苏州大学：机械工程与材料科学结合紧密，录取率较高。

浙江地区

- 浙江工业大学：

机械工程学科为A+，浙江省一流学科，科研实力强。

- 宁波大学：国家“双一流”建设高校，机械电子工程获硕士学位授权，适合创新型考生。

二、地区就业与考研竞争环境

东部沿海地区（上海、江苏、浙江）：机械行业集中，企业招聘需求大，但竞争激烈，适合目标明确、备考充分的考生。

东北地区：高校科研与工业结合紧密，考研竞争压力相对较小，适合基础扎实但分数稍低的考生。

华北地区（北京、河北）：北京高校多，就业选择广；河北有燕山大学等特色院校，但整体竞争压力较大。

三、其他考虑因素

院校调剂政策：如东北大学秦皇岛校区接收本部调剂、南京理工大学有25个专项计划等，可增加录取机会。

城市就业生态：上海、深圳等地制造业发达，但竞争激烈；西安、杭州等地高校与产业对接紧密，适合不同发展方向的考生。

四、总结建议

优先选择：东北大学（综合实力与调剂优势）、上海交通大学（行业资源与就业前景）、南京理工大学（学科评估与军工特色）。

结合定位：基础薄弱考生可考虑东北或江苏的院校；目标为顶尖高校（如清华、浙大）需关注专项计划。

关注动态：部分院校（如清华、浙大）录取门槛较高，需结合初试分数与复试表现综合判断。

建议考生结合自身分数、专业方向及就业规划，综合评估后选择省份与院校。