根据江苏省高校的学科实力、考研竞争压力及专业优势，以下为考研推荐院校及选择建议：

一、顶尖综合类高校

南京大学

- 学科实力：

人文社科（如哲学、社会学）和理学（如数学、物理）领域全国领先，拥有多个国家级重点学科。

- 考研建议：适合目标为综合性强、学术资源丰富的院校考生，但竞争压力极大，需做好长期备考准备。

东南大学

- 学科实力：

工科领域优势显著，尤其在建筑、工程、机械工程等方面实力突出，多学科进入ESI全球前1%。

- 考研建议：适合工科考生，建议结合自身专业方向选择，复试分数线较高但综合实力保障强。

南京师范大学

- 学科实力：

师范类和基础学科表现突出，入选国家“211工程”和“世界一流学科建设高校”。

- 考研建议：教育类、文学类考生首选，需注意报名人数近年持续增长，竞争压力较大。

二、特色鲜明的高校

江苏大学

- 学科实力：

工科（机械工程、材料科学）和农业科学领域优势明显，性价比高。

- 考研建议：适合工科考生，尤其是机械工程、管理科学与工程等专业，竞争压力相对较小。

南京航空航天大学

- 学科实力：

航空航天、国防军工领域领先，依托工业与信息化部管理。

- 考研建议：对航空航天、兵器科学与技术感兴趣的考生，分数线适中但专业针对性强。

苏州大学

- 学科实力：

入选“211工程”“世界一流学科建设高校”，教育学、法学、医学等学科突出。

- 考研建议：适合跨学科考生，如法学、医学方向，需关注复试中的专业综合能力测试。

三、其他推荐院校

南京理工大学：兵器科学与技术为王牌专业，录取门槛较低。

扬州大学：经管类专业性价比高，排名曾超部分211高校。

南京信息工程大学：气象学、大气科学领域领先，分数线较低。

四、选择建议

明确目标：

根据专业方向（如工科、文科、师范类）选择对应优势院校。

参考排名：

综合软科、QS等排名及学科评估结果。

评估竞争：

南京大学、东南大学竞争激烈，江苏大学、扬州大学等性价比较高。

关注调剂：

部分院校（如南京信息工程大学）接收调剂生名额较多。

建议考生结合自身分数、专业偏好及备考能力，优先选择2-3所目标院校，并制定详细的备考计划。