根据自考生考研的实际情况，以下是综合推荐及选择建议：

一、优先选择非211/985院校

地方特色高校

四川：成都理工大学、西南石油大学

湖南：湘潭大学、中南大学

广东：深圳大学、汕头大学

江西：江西财经大学、东北财经大学

这类院校招生名额相对较多，竞争压力较小，适合基础一般但目标明确的自考生。

师范类院校

首都师范大学、四川师范大学、湖南师范大学

师范类院校对自考生有一定政策倾斜，且就业方向明确（如教育行业），适合有志于教育行业的考生。

农林/工科特色院校

西南林业大学、东北林业大学、太原理工大学

这类院校在特定领域实力较强，报考竞争压力相对较低，且部分专业对自考生开放。

二、其他推荐院校

中南林业科技大学：

湖南省重点建设高校，农林与工科结合，适合相关领域考生。

西南政法大学：政法院校，法学专业实力突出，竞争压力较小。

西北政法大学：法学领域权威院校，适合法律方向考生。

三、选择建议

评估自身实力

根据备考情况选择目标院校，避免盲目追求985/211院校。若基础薄弱，建议先冲击省内非热门院校。

关注招生政策

部分院校（如西南政法大学）对自考生有专项计划，可提前咨询确认。

结合就业规划

优先选择就业前景好的院校，如师范类、工科类，降低就业风险。

避开热门专业

如金融、计算机等竞争激烈的专业，建议选择招生名额较多的专业。

四、补充说明

学历认可度：

自考本科与普通高校本科具有同等法律效力，可报考全国各类研究生。

成本控制：非211院校学费及生活成本较低，更适合经济条件一般的自考生。

综上，建议以非211/985地方高校为主，结合自身情况灵活调整目标院校，并提前做好充分准备。