根据搜索结果，以下是考研调剂时值得关注的院校推荐，分学科领域进行整理：

一、法学与社会工作专业

中国政法大学

作为“211工程”“985工程”优势学科建设高校，法学专业实力强劲，社会工作专业也常年接收调剂，适合法学背景考生。

西南民族大学

社会工作专业调剂名额较多，竞争压力相对较小，适合初试成绩较好但目标院校竞争激烈的考生。

贵州大学

非全日制社会工作专业录取门槛较低（最低分338分），调剂名额充足，适合实务经验丰富的考生。

二、社会学专业

华中师范大学

“211工程”“985工程”重点建设院校，社会学专业竞争压力较小，复试分数线适中，适合师范类考生。

东南大学

社会学考研相对容易，本科工科背景考生可考虑，录取门槛较低。

西北民族大学

地处西部地区，社会学专业调剂名额较多，适合关注地域优势的考生。

三、公共管理学专业

中国社会科学院大学

部分专业（如公管学硕）连续多年招收调剂生，但调剂难度较大，适合学术能力较强的考生。

上海社会科学院

调剂名额多但竞争激烈，尤其热门专业需提前确认调剂信息。

四、其他推荐院校

中南大学（社会工作）：非全日制调剂录取最低364分，竞争激烈但学术资源丰富。

福州大学（社会工作）：非全日制调剂录取338分，录取人数较多，适合实务导向考生。

云南民族大学：

社会学专业调剂名额较稳定，适合边疆地区考生。

五、调剂建议

优先选择校内调剂：

校内调剂成功率最高，可优先关注本校其他专业或方向。

关注冷门院校：

如省委党校（浙江）、民族大学（云南）等，调剂名额相对较多。

结合自身条件：

理工科考生可优先考虑工科院校，文科考生需关注人文社科类院校的调剂信息。

建议考生根据专业方向、初试成绩及地域偏好，综合评估后选择目标院校，并提前联系导师或查看最新调剂公告。