考研选择日语还是英语，需结合个人基础和目标综合判断，以下从多个维度进行对比分析：

一、词汇量要求

日语：考研词汇量约4000词，其中包含大量汉字（约30%），部分考生通过大学阶段的学习即可达到N2水平。

英语：考研英语词汇量要求5500词，且不含汉字辅助记忆，词汇记忆负担更重。

二、语法难度

日语：语法结构与中文、英文差异较大，需掌握动词活用、敬语等特殊语法点。

英语：完形填空等题型对语法综合运用要求较高，且长难句解析难度更大。

三、题型与分值

日语：题型较少（翻译15分/题，作文1篇），但分值较高；阅读理解文章类型与英语接近，难度较低。

英语：题型多（完形、阅读、新题型、翻译、作文），分值分布更广，竞争压力更大。

四、学习周期与提分效率

日语：从零基础到N2水平约1年，N1水平约1年半，学习周期短且提分快。

英语：基础薄弱者需更长时间积累，提分难度较大。

五、其他注意事项

复试要求：日语考研需考察听力口语，未系统训练者可能较难。

文化差异：日语学习可借助中日文化相似性提升效率，英语则无此优势。

总结建议

若英语基础薄弱、学习时间有限，或对日语感兴趣， 日语考研难度相对较低，适合选择。若英语基础较好，希望冲击更高分数，或目标院校对英语要求严格，则需坚持英语学习。无论选择哪种语言，系统备考和持续积累都是关键。