“求己”是一个汉语成语，其含义和用法可归纳如下：

一、基本含义

“求己”指依靠自己的力量去解决问题或实现目标，强调自主性和自我提升的重要性。其核心思想是“自立自强”，认为在面对困难时，主动寻求内部资源（如能力、智慧）比依赖外部帮助更为可靠。

二、出处与典故

儒家思想基础

该成语最早可追溯至《论语·卫灵公》：“君子求诸己，小人求诸人。” 这句话奠定了其伦理基础，强调品德高尚者应先从自身找原因，而非推诿于他人。

其他经典佐证

《文子·上德》中也有类似表述：“怨人不如自怨，求诸人不如求之己。” 进一步阐释了自我反思的重要性。

三、现代应用场景

独立解决问题

当遇到技术难题时，先尝试查阅资料或自主研究，而非直接求助他人。例如程序员遇到代码问题时，先通过调试工具分析错误，再寻求社区帮助。

职业发展

在职场中，主动承担任务并寻求解决方案，比频繁依赖同事更能体现个人能力。如项目遇到瓶颈时，领导更倾向于支持主动努力的员工。

心理调适

面对挫折时，将注意力转向自我提升，而非责怪外界环境。例如考试失利后，分析自身薄弱环节并制定复习计划，往往比抱怨考试难度更有效。

四、相关近义词与反义词

近义词：

靠人不如靠己、自力更生、自力自强

反义词：依赖他人、怨天尤人、坐等援助

五、使用建议

该成语适用于需要强调自主性和责任感的场景，但需结合实际情况理性判断。过度自负可能导致忽视团队协作，因此需在独立与求助之间找到平衡。