一、生活建议类

1. 与其熬夜刷手机，不如早睡早起身体好。

2. 与其在办公室久坐不动，不如起身活动筋骨。

3. 与其为小事斤斤计较，不如放宽心态与人相处。

二、学习成长类

1. 与其死记硬背，不如理解原理灵活运用。

2. 与其临时抱佛脚，不如平时扎实学习。

3. 与其依赖他人解答，不如主动探索解决方法。

三、行为选择类

1. 与其坐以待毙，不如主动出击把握机会。

2. 与其浪费时间犹豫，不如立即行动起来。

3. 与其抱怨环境，不如改变自己适应环境。

四、心态调整类

1. 与其哭着忍受痛苦，不如笑着面对挑战。

2. 与其嫉妒他人成就，不如努力超越自我。

3. 与其沉溺过去错误，不如总结经验重新出发。

五、行动激励类

1. 与其等待风暴过去，不如乘风破浪前行。

2. 与其满足于现状，不如设定目标持续奋斗。

3. 与其畏缩不前，不如勇敢尝试未知领域。

这些句子通过对比不同选择，传递积极进取的生活态度。建议根据具体场景选择合适的搭配，并注意造句时保持主谓宾结构的一致性。