一、保护措施不当

未正确使用保护装备

- 未检查安全带、扁带、主绳等装备的完整性，或错误佩戴方式，导致保护失效。

- 例如：使用磨损的扁带或菊绳作为保护站，无法承受冲击力。

忽视保护塞的可靠性

- 第一个保护塞若放置不当或承重不足，可能被拉扯导致保护失效，增加坠落风险。

保护范围不足

- 未在横移或先锋攀登时放置足够保护塞，或未考虑跟攀者的保护需求，易引发摆动或撞击。

二、技术动作失误

抱石时未规划下降路线

- 攀爬后忘记如何下撤，或盲目尝试不熟悉的路线，可能导致卡点或被迫倒攀。

- 例如：在Highball抱石顶端无法找到下降点，被迫倒挂下滑。

先锋攀冰时冲坠

- 冲坠动作未配合冰镐和冰爪的正确使用，可能刺穿膝盖或大腿，甚至引发冰爪脱落。

徒手攀岩时手滑

- 未掌握正确抓握技巧或过度依赖装备，导致手部失稳摔落。

三、环境因素忽视

未评估地形风险

- 对自然岩壁的地质结构、松动的石块或隐藏的裂缝缺乏判断，可能触发意外。

- 例如：踩在松动的碎石上导致滑坠。

天气与装备匹配不当

- 湿滑天气未使用防滑装备，或高温环境未做好防晒和补水，影响体力和判断。

四、心理与生理疏忽

过度自信或疲劳

- 高估自身能力或未及时补充能量，导致动作变形或判断失误。

- 例如：体力透支时强行攻克难点，引发坠落。

忽略身体信号

- 忽视肌肉疲劳、眩晕等预警信号，坚持完成高风险动作，增加事故风险。

总结与建议

攀岩安全需依赖充分准备和规范操作。建议初学者接受专业培训，熟练掌握保护技巧，并始终将安全放在首位。自然攀岩前应进行地质勘察，徒手攀岩需配备专业装备并降低难度。