班规口诀七字如下：

1. 尊敬老师是第一。

2. 同学之间须关爱，不许打架和辱骂。

3. 集体财产要爱护，不许毁坏和打砸。

4. 室内卫生天天扫，一尘不染心情好。

5. 集体荣誉要珍惜，不许迟到和早退。

6. 天天锻炼不可少，身体坏了不得了。

7. 集体活动多参加，增强班级亲和力。

8. 班规班纪大家订，遵守还须大家来。

这些口诀涵盖了尊敬师长、团结友爱、爱护公物、讲究卫生、珍惜荣誉、坚持锻炼和参与集体活动等方面，旨在帮助同学们更好地遵守班规，营造和谐有序的班级氛围。