得不足喜，失不足忧。

悲伤忧愁，不如握紧拳头。

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

忧思伤神。

食多伤胃，忧多损身。

树大作根，气大伤身。

忧令人老，愁能伤人。

多愁多病，越愁越病。

搬起石头打自己的脚。

脑子不转圈，肠子不打弯。

榆木脑袋不开窍。

敬酒不吃吃罚酒。

牵着不走打着走。

闭塞眼睛捉麻雀。

带着铃铛去做贼。

背着娃娃找娃娃。

背着石头上山，抱着石头撞头。

打肿脸儿充胖子。

鸿雁在云鱼在水，惆怅此情难寄。

归帆初张苇边风，客梦不禁篷背雨。

江南人去路缈，信未通，愁先到。

忧愁是盗走美容的窃贼。

弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。

人到愁来无处会，不关情处总伤心。

花落水流红，闲愁万种，无语怨东风。

年年不带看花眼，不是愁中即病中。

怕上层楼，十日九风雨。

人情曷似春山好，山色不随春老。

莫将愁绪比飞花，花有数，愁无数。

把忧伤化成一种力量，引导自己前进。

31. 横江欲渡风波恶，一水牵愁万里长。

32. 今年人比去年老，今年花似去年新。

33. 江水添将愁更满，茫茫直与长天远。

34. 动愁吟，碧落黄泉，两处难寻。

35. 海棠糁径铺香绣，依旧成春瘦。

36. 越是忧愁则越忧愁，越是烦恼则越烦恼。

37. 独抱浓愁无好梦，夜阑犹翦灯花弄。

这些谚语从不同角度表达了忧愁对人的影响，包括身心健康、情绪管理以及面对困境的态度。希望这些谚语能对你有所帮助。