“揠苗助长”和“拔苗助长”在现代汉语中实际是同一成语的不同写法，二者之间没有本质区别。具体分析如下：

核心含义一致

两个成语均比喻违反事物发展规律，急于求成，最终导致负面后果。例如：

“采取揠苗助长的做法对这件事没多大帮助。”

“学习要循序渐近，急于求成，只能是拔苗助长。”

成语来源与演变

二者均出自《孟子·公孙丑上》，原文为“揠苗助长，助长不助长”，强调错误助长方式。 - 部分文献提到“揠苗助长”是“拔苗助长”的简化写法，但这一说法缺乏权威依据。

字形与字义差异

“揠”（yà）本义为“垒砌水坝”，引申为“强行干预”；“拔”（bá）指“拔起”。但这种差异属于字形演变，不影响成语含义。 - 现代汉语中，“拔苗助长”使用频率更高，更符合口语化表达。

使用建议

由于二者含义一致，可根据语境选择使用。若需强调“强行干预”的动作，“拔苗助长”更贴切；若强调“急于求成”的心态，“揠苗助长”更常用。

综上，该成语不存在两种不同含义，属于规范用字差异。