忧和虑 不是反义词，而是近义词。两者都表示反复思量、放不下心的意思，但“忧”的程度更重，带有担忧、不安的情感色彩，而“虑”更侧重于理性思考和计划。例如：

忧：担心未来（如“忧国忧民”）

虑：反复思考问题（如“反复思虑”）

“无忧无虑”是一个常用成语，表示没有忧愁和顾虑，进一步印证了两者并非反义词。