要教高中或初中生物，可以考取 高中或初中教师资格证。具体选择考取哪种教师资格证，有以下几点建议：

就业考虑

高中教师资格证：可以教高中和初中，具有更广泛的就业选择。如果未来有意向教高中，那么考取高中教师资格证是更好的选择。

初中教师资格证：只能教初中，如果未来确定只教初中，那么考取初中教师资格证也是可行的。

学科知识

高中教师资格证：涵盖高中生物知识，可以教高中和初中生物课程。虽然内容上与初中有一定差别，但大部分知识是相通的。

初中教师资格证：涵盖初中生物知识，如果未来教初中生物，这个证书是必需的。

个人发展

一次性到位：如果考生有足够的时间和精力，建议考取高中教师资格证，因为这样可以一次性获得更广泛的就业选择和更高的职业天花板。

不确定未来：如果考生对自己的未来任教阶段不确定，可以先考取高中教师资格证，因为高中教师资格证具有向下兼容性，可以教初中。

综上所述，如果你打算教高中或初中生物，建议考取 高中教师资格证，因为这样可以提供更多的就业选择和更高的职业发展空间。如果你对自己的未来任教阶段不确定，也可以先考取高中教师资格证，再根据具体情况决定是否需要考取初中教师资格证。