一、凌迟（千刀万剐）

通过无数刀割裂犯人身躯，直至死亡。明代方孝孺、清朝赵高均遭此刑，因其痛苦程度极高且延续时间长，被视为最残酷刑罚。

二、车裂（五马分尸）

将头四肢绑于五辆马车，由马匹拉扯撕裂。商鞅、吴起等历史人物被施此刑，受刑者需承受剧烈拉扯痛苦。

三、腰斩

从腰部将人斩为两段，主要器官受损导致剧痛。明成祖朱棣曾用此刑处死方孝孺，方孝孺临刑前以血书写“篡”字。

四、剥皮

活剥或死后剥皮，皮肤与肌肉被生生分离。朱元璋曾对贪官实施此刑，秦朝也用“主腐者吏”执行。

五、俱五刑

结合砍头、刖肢、割手、挖眼、割耳等五种刑罚，通常在死后执行。吕后曾对戚夫人实施，使其成为“人彘”。

六、炮烙

将犯人绑于烧红铜柱，活活烧死。商纣王为逼供常用此刑，酷吏也可借此手段控制犯人。

七、宫刑（去势/幽闭）

男性割除生殖器，女性破坏生育能力。司马迁因受刑后完成《史记》，此刑对身心摧残极大。

八、绞杀（缢首）

用绳索勒死，相对其他刑罚死相较完整。岳飞父子、隋炀帝等历史人物遭此刑。

九、水银灌顶

将犯人头部浸入灌满水银的容器，水银腐蚀皮肤与肌肉。传说殷纣王用此刑审讯孕妇，极其残忍。

十、烹煮

将犯人活煮致死，常用于逼供不招供者。如秦朝酷吏李斯曾遭此刑。

补充说明：

执行标准：

部分刑罚如凌迟、车裂有严格刀数规定（如明代需割三千多刀），体现了统治者对残酷性的极致追求。

心理影响：

宫刑、滴水刑等不仅造成身体痛苦，更导致长期心理创伤。

历史演变：

部分刑罚如炮烙、滴水刑在特定历史时期被发明或滥用，反映了社会伦理的极端扭曲。

以上刑罚均因严重侵犯人权和人道主义而遭现代社会禁止，其存在提醒后人珍视生命与法治。