关于班规的七字口诀，综合多个权威来源整理如下：

一、基础行为规范类

1. 进校要求：穿戴整洁重仪表，危险物品莫携带；见到老师问声好，相互问候显礼貌

2. 集队要求：出操集队快静齐，升旗仪式要庄重；队列中按令行，抬头挺胸展精神

3. 课堂纪律：铃声一响进教室，课本用具摆整齐；专心听讲勤思考，积极发言敢提问

二、学习习惯类

1. 学习态度：勤奋好学争分秒，贵在自觉效率高；预习复习要自觉，知识体系要完整

2. 作业规范：书写规范又整洁，保质保量按时交；独立完成不抄袭，遇到难题查资料

3. 考试要求：审清题意独立做，格式规范不涂改；诚信考试守纪律，成绩真实见真章

三、安全与公德类

1. 安全意识：生命宝贵要珍惜，防火防电防跌伤；安全法规要记牢，出现事故莫慌张

2. 公物爱护：公共财产要珍惜，损坏需赔偿；校园花草勤养护，三化建设靠大家

3. 环境卫生：室内卫生天天扫，一尘不染心情好；垃圾入桶不乱丢，公共区域保持净

四、自我管理类

1. 时间管理：不迟到不早退不旷课，作息规律精神好；目标明确常对照，行为习惯常改进

2. 团结互助：尊重师长有礼貌，互帮互助齐向前；班级荣誉共维护，集体活动多参加

3. 自我监督：举手发言先思考，遵守纪律自觉行；班规公约大家订，执行监督靠集体

这些口诀覆盖了班级管理的核心要素，可根据具体班级情况调整和补充。建议通过晨读、班会等形式反复诵读，帮助学生内化规范。