关于“持之以恒就要注重平日积累而非临渴掘井”的例子，可以从历史人物和科学成就中找到多个典型：

一、中国古代历史人物案例

王羲之与《兰亭集序》

王羲之通过数年如一日的书法练习，将池水染黑，最终创作出被誉为“天下第一行书”的《兰亭集序》。其成功源于对书法基础的长期积累，而非一时的灵感爆发。

孙敬与悬梁刺股

孙敬为防止打瞌睡，用绳子系发于梁上，刻苦攻读。苏秦则用锥子刺大腿保持清醒，夜以继日钻研。他们通过极端方式克服困倦，体现了对知识积累的执着追求。

二、科学领域经典案例

居里夫人与镭的发现

居里夫人从数吨矿石中提炼出微克级镭元素，历经无数次失败。她通过日复一日的实验和细致观察，最终取得突破。这一成就彰显了长期积累在科学探索中的重要性。

屠呦呦与青蒿素

屠呦呦在抗疟研究中，从传统医籍整理到实验筛选，坚持了170余年。她反复试验，最终成功提取青蒿素，挽救了全球数百万疟疾患者的生命。其成功基于对传统知识的系统积累和持续创新。

三、其他领域代表性案例

屠呦呦的青蒿素研究：

如前所述，她通过长期积累和坚持，最终发现青蒿素，为医学领域作出巨大贡献。

李荣浩的音乐之路：北漂期间在狭小空间坚持编曲三年多，经历车祸仍不放弃，最终成为知名音乐人。

四、名言与启示

明代胡居仁的对联“苟有恒，何必三更眠五更起？最无益，莫过一日曝十日寒”精准概括了积累与坚持的辩证关系。无论是书法、科学还是艺术领域，成功往往源于日复一日的积累，而非短期的突击。

这些例子共同说明，持之以恒的成功往往建立在长期积累的基础之上，只有通过持续的努力和沉淀，才能实现质的飞跃。