青春年少不负韶华的意思是 珍惜并充分利用青春时光。青春是人生中最为宝贵的时期，应该用来奋斗、学习和追求梦想，而不是浪费在无意义的事情上。这个成语鼓励人们要有所作为，不辜负自己的青春年华，留下无悔的人生。

具体来说，不负韶华包含以下几个方面的含义：

珍惜时光：

青春时光一去不复返，因此要珍惜每一分每一秒，充分利用有限的青春岁月。

努力奋斗：

在青春年少时期，应该树立远大目标，并通过勤奋努力去实现这些目标，不辜负美好的青春年华。

追求梦想：

以梦为马，不负韶华，意味着要为自己的梦想而奋斗，不畏挫折，充分利用青春时光去拼搏。

成为有益社会的人：

青春年少不仅是为了个人的成长和发展，也要为社会做出贡献，成为有益于社会的人。

这个成语提醒人们要保持积极向上的生活态度，珍惜青春时光，努力追求自己的理想和目标，让自己的人生更加充实和有意义。