根据搜索结果，南阳考研报考点的选择需结合学校实力、交通便利性及考生需求综合考量。以下是综合推荐及注意事项：

一、推荐报考点

河南工业职业技术学院

2023年、2024年均为考研考点，考场安排已公开，交通便利且设施完善。

南阳市第二十一学校

多次被列为考研考点，教学资源丰富，适合追求稳定考场的考生。

南阳市第十二中学

同为2023年考研考点，学术氛围浓厚，适合学术能力较强的考生。

南阳理工学院

2024年新增考点，考场安排明确，适合关注新兴高校考场的考生。

南阳师范学院

考研率较高，综合学习氛围较好，宿舍环境适合长期备考。

南阳市第五中学

连续五年为西南地区考研考点，交通便利且设施完善，适合外地考生。

二、其他选择建议

安阳师范学院：

考研率较高，但整体教学水平相对较弱，适合基础扎实的考生。

南阳医学院：医学类考生优先考虑，2024年新增考点，教学资源专业。

三、注意事项

提前确认：

建议通过官方渠道（如南阳市招生办公室）核实最新考点安排，避免遗漏。

交通规划：

优先选择交通便利的考点，如靠近地铁站或公交线路发达的学校，减少路途疲劳。

住宿安排：

若需寄宿，可考虑天任考研等机构提供的集中营，但需注意合同条款。

四、考研机构推荐（辅助信息）

天任考研：南阳地区知名机构，提供个性化辅导和住宿服务，适合二战考生。

新东方考研：英语师资优势明显，但价格较高，适合基础薄弱考生。

综上， 河南工业职业技术学院、南阳市第二十一学校、南阳市第十二中学是综合实力较强的推荐报考点，考生可根据自身情况选择。