考研调剂时，以下资料是比较重要且有用的：

简历：

简历应包含个人的基本信息、考研分数、实践能力和学术成果等信息，内容应简洁明了，有助于导师快速了解考生。

大学成绩单和技能证书：

成绩单是必须提供的，且需要加盖学校公章。技能证书如英语四六级证书、计算机二级证书、教师资格证等，根据学校要求携带。

推荐信或自荐信：

如果有合适的推荐人或合作伙伴，可以考虑请求推荐信。如果没有，则可能需要准备自荐信。自荐信应强调个人的优点和亮点，而不是重复简历中的信息。

其他可能需要的材料：

根据调剂学校的要求，可能还需要提供其他材料，如身份证复印件、学历证书电子注册备案表或学历认证报告等。

关注国家调剂系统：

国家线公布之后，需要了解调剂系统的填报流程以及关注各个院校的调剂消息。

提前准备：

提前准备好所有必需的材料，以免在调剂过程中因材料不全而耽误时间。

突出亮点：

在自荐信中，可以重点突出自己的亮点和优势，以增加录取的机会。

调剂信息更新：

利用51考研网等平台获取最新的调剂信息，这些平台通常会提供免费的信息更新和调剂指导。

预调剂阶段：

在预调剂阶段，关注各个媒体平台和学校官网发布的调剂信息，这个阶段发布的信息不确定，但是一个重要的信息来源。

综合以上信息， 简历、大学成绩单和技能证书、推荐信或自荐信、以及其他可能需要的材料是考研调剂时最重要的资料。同时，提前准备、关注国家调剂系统、突出亮点、利用调剂信息更新平台等都是提高调剂成功率的有效方法。