关于考研调剂时联系本校老师的选择，以下是具体建议：

一、获取导师联系方式

通过学校官网

访问目标院校的研究生院或报考专业所在学院的网页，查看师资队伍介绍部分，通常包含导师的简介、研究方向及电子邮箱。

联系本校导师

- 通过本科导师推荐，尤其是熟悉目标院校导师的学长学姐，获取联系方式。

- 直接联系本校研究生院或导师办公室，说明调剂意向，部分学校会提供联系方式。

二、选择导师的考量因素

研究方向匹配

优先选择与本科学习方向或研究生兴趣一致的导师，增加复试通过率。

导师态度与资源

- 通过学长学姐了解导师的科研态度、是否接受调剂学生，以及是否愿意提供推荐。

- 优先联系在本校有教学资源的导师，便于后续沟通。

三、联系导师的策略

及时响应

在目标院校发布调剂信息后，尽快联系导师，避免错过机会。

个性化沟通

撰写邮件时，简明扼要地介绍本科成绩、科研经历、对导师方向的兴趣及调剂意愿，突出与导师的契合度。

多渠道尝试

若官网未公开邮箱，可通过学院办公室、班主任或校友资源获取联系方式。

四、注意事项

礼貌与耐心：

导师时间紧张，需尊重其日程，初次联系建议简洁明了。

备选方案：若联系失败，及时关注其他调剂院校信息，避免过度依赖单一导师。

通过以上方法，可系统地筛选出匹配的本校导师，提高调剂成功率。