推免考研各有其难点，具体哪个更难需要根据个人情况和目标来评估。以下是它们之间的一些主要区别：

起始时间和准备周期

考研：通常需要在大三下学期开始准备，准备时间大约是一至两年。考生需要在这段时间内集中学习三四门课程，并参加研究生入学考试。

推免：则需要从大一开始就要保持优秀的学业成绩和综合表现，准备时间可能长达四年。推免生需要在整个大学期间积累学分绩点，参加各种课题组和科研活动，刷论文成果等。

考生资格和竞争情况

考研：面向所有符合报考条件的中国公民，竞争激烈，尤其是报考名校或热门专业的考生。录取率相对较低，例如2022年全国研究生报考人数457万，录取人数110.7万，录取率24.2%。

推免：虽然也有一定的竞争，但相对较为集中，主要竞争同一所高校或特定几所高校的推免名额。推免生通常来自顶尖大学，竞争者数量有限。

考核方式和内容

考研：一般只需参加招生单位组织的复试，可能包括面试、专业笔试等环节，但更侧重于考察考生的学术背景、科研能力和综合素质。

推免：需要长时间保持优异的综合表现，参加各种活动和项目，压力较大，且需要面对多轮筛选和面试。

录取比例

考研：录取比例相对较低，竞争非常激烈。

推免：虽然推免生也面临竞争，但相对考研来说，推免的竞争范围较小，主要是同专业内的学生竞争有限的名额。

结论

对于成绩优秀的学生：如果学生在本科期间成绩优异，尤其是专业课表现突出，推免是一个相对容易的选择。

对于成绩一般的学生：考研可能是一个更好的选择，尽管竞争激烈，但只要准备充分，仍有机会上岸。

对于时间管理有优势的学生：可以利用推免的时间跨度长和机会多的优势，多申请几所院校，提高成功率。

总的来说，推免和考研各有其难点，选择哪个更难主要取决于个人的实际情况和目标。