根据搜索结果，考研政治老师的教学效果和适用阶段可综合以下推荐：

一、主流推荐老师及特点

徐涛

授课风格：幽默风趣，擅长用数学和案例解释政治知识点，适合基础薄弱或希望提升学习兴趣的考生。 - 适用阶段：考研前期（尤其是马原等难点科目）和强化阶段，推荐强化班视频课程（约50小时）。 - 争议点：部分学生认为其答案与真题关联度较高，需注意知识灵活应用。

肖秀荣

教学资源：

考研资料（如《精讲精练》《四套卷》《八套卷》）被广泛认可，押题准确率极高。 - 适用阶段：考研后期冲刺阶段，尤其是主观题答题技巧和肖四、肖八的背诵。 - 不足：视频课节奏较慢，部分学生反馈内容重复。

腿姐（陆寓丰）

教学风格：

节奏紧凑，注重解题技巧和逻辑梳理，适合基础较好且希望高效学习的学生。 - 适用阶段：考研中期复习，推荐技巧班和冲刺背诵手册。

二、其他值得关注的老师

周青：马克思主义理论专业博士，连续7年考研政治教研经验，擅长题型解析和知识点串联，适合想提升马原分数的考生。- 米鹏：课程内容生动，综合押题能力强，适合学有余力且想结合《米三》备考的考生。- 郭继承：部分学生反馈其课程逻辑清晰，适合需要系统梳理的考生。

三、选择建议

按学习阶段选择

前期/强化：徐涛

中期：腿姐

后期：肖秀荣

结合学习风格

喜欢幽默教学：徐涛、米鹏

追求押题资料：肖秀荣

注重效率：腿姐、周青

试听与验证

通过网易云课堂、腾讯课堂等平台试听，对比老师的授课节奏和内容深度，再决定是否长期跟班。

四、补充说明

考研政治提分关键在于知识体系构建和答题技巧，建议结合使用不同老师的资料和课程。例如，用肖四/肖八进行专项训练，用徐涛的强化班巩固基础，用腿姐的技巧班提升主观题作答能力。