根据考研政治备考需求和老师特点，以下为综合推荐及备考建议：

一、主流推荐老师及适用人群

徐涛

- 特点：

课程幽默风趣，擅长用生活案例讲解难点，适合政治基础薄弱但渴望高效提分的考生。 - 资料推荐：《核心考案》《精讲精练》《1000题》，强化期搭配《优题库》。

肖秀荣

- 特点：

考研政治界的标杆人物，资料覆盖全面且押题精准，尤其《肖四》《肖八》大题备考效果显著。 - 适用人群：时间紧张、追求高效提分，需熟练背诵大题的考生。

陆寓丰（腿姐）

- 特点：

以答题技巧见长，提供《冲刺背诵手册》和“Keywords法则”，适合想冲击75+分的高分考生。 - 资料推荐：《基础30讲》《张宇1000题》，强化期使用《36讲》提升。

二、其他值得参考的老师和资料

汤家凤：适合零基础或数学恐惧症患者，板书详细且节奏较慢。

李永乐：线代领域权威，推荐《复习全书》和《线性代数辅导讲义》。

任燕翔：强调考研规划，主张“安全屋体系”，适合基础薄弱但想稳扎稳打的考生。

三、备考资料搭配建议

基础阶段：

- 徐涛《核心考案》+《1000题》

- 肖秀荣《精讲精练》。

强化阶段：

- 徐涛强化班+《优题库》

- 肖秀荣《肖四》《肖八》大题训练。

冲刺阶段：

- 腿姐《冲刺背诵手册》+《时政+大题模板》

- 做历年真题及模拟卷。

四、注意事项

避免盲目押题：肖秀荣、徐涛侧重知识体系构建，腿姐侧重应试技巧，考生可根据自身情况选择组合。

结合自身基础：基础薄弱考生可先跟徐涛，再过渡到肖秀荣；想冲击高分可重点学习腿姐的技巧。

多渠道验证：可通过网易云课堂、B站等平台试听视频，选择最适合自己的授课风格。