推免和考研各有其难点，具体哪个更难需要根据个人情况和目标院校来评估。以下是它们之间的一些主要区别：

起始时间和准备周期

考研：通常需要在大三下学期开始准备，准备时间大约是一至两年。考生需要在这段时间内集中学习三四门课程，并参加研究生入学考试。

推免：则需要从大一开始就要保持优秀的学业成绩和综合表现，准备时间可能长达四年。推免生需要在整个大学期间积累学分绩点，参加各种课题组和科研活动，刷论文成果等。

考生资格和竞争情况

考研：面向所有符合报考条件的中国公民，竞争激烈，尤其是报考名校或热门专业的考生。录取率相对较低，例如2022年全国研究生报考人数457万，录取人数110.7万，录取率24.2%。

推免：虽然也有一定的竞争，但相对较为集中，主要竞争同一所高校或特定几所高校的推免名额。推免生通常来自顶尖大学，竞争者数量有限。

综合要求和难度

考研：虽然准备时间较长，但相对较为单一，主要是应对统一考试。

推免：需要长时间保持优异的综合表现，参加各种活动和项目，压力较大，且需要面对多轮筛选和面试。

复试环节

考研：包括初试（类似高考的科目考试）和复试（包括笔试和面试）。

推免：主要是面试，可能包括与招生单位的交流、综合能力测试等，没有统一的考卷式考试。

结论

推免和考研的难度对比是一个复杂的问题，涉及多个方面的因素。 考研的难度在于竞争激烈、准备时间较长，且需要应对统一考试的压力。 推免的难度在于需要长时间保持优异的综合表现，参加各种活动和项目，压力较大，且需要面对多轮筛选和面试。

建议

对于成绩优秀的学生：如果学生在本科期间成绩优异，尤其是专业课表现突出，推免是一个相对容易的选择。

对于成绩一般的学生：考研可能是一个更好的选择，尽管竞争激烈，但只要准备充分，仍有机会上岸。

对于时间管理有优势的学生：可以根据自己的实际情况选择推免或考研，但无论哪种方式，都需要付出巨大的努力和时间。