根据搜索结果，结合考研难度、就业前景及上海地区高校优势，以下是综合推荐的专业及院校分析：
一、考研难度较低且竞争较小的专业
天文学 - 录取率较高，竞争压力小，适合对宇宙科学感兴趣的学生。
建筑学
- 考试内容相对固定，报考热度较高但竞争压力适中，适合设计类考生。
纺织科学与工程
- 东华大学传统优势学科，考研竞争不激烈，适合工科考生。
交通运输工程
- 考试内容实用，录取门槛较低，适合工程类考生。
法律硕士（非全日制）
- 非全日制专业，竞争压力较小，适合在职人员提升学历。
二、就业前景较好的专业
医学类（如中医学、中西医结合、中药学）
- 上海中医药大学为A+学科，就业前景广阔且竞争相对较小。
计算机科学与技术
- 人工智能、大数据等领域需求旺盛，但竞争激烈。上海交通大学、复旦大学等高校实力强，适合技术型考生。
经济学与管理学
- 上海财经大学、华东师范大学等高校优势明显，就业方向涵盖金融、咨询、企业管理等领域。
法学（尤其是商科法律）
- 上海作为金融中心，商科法律需求大。复旦大学、上海交通大学等院校法学专业实力强。
三、特色院校推荐
上海交通大学： 机械工程、船舶与海洋工程、天文学等学科排名全国前列，适合工科和理科考生。 华东师范大学
上海外国语大学：英语语言文学、日语语言文学专业考研难度低，翻硕项目热度高。
四、注意事项
专业选择建议：
结合自身兴趣和职业规划，优先考虑就业方向与专业匹配度。例如医学类需关注医院招聘信息，工科需关注企业招聘需求。
竞争压力提示：
计算机、法学等热门专业竞争激烈，需提前规划备考时间。可通过报考院校近年录取数据评估竞争难度。
院校差异：
部分院校（如东华大学、上海理工大学）非热门专业录取率较高，可结合自身分数和目标院校专业热度综合选择。
建议考生结合自身情况，参考多所高校招生简章及学科评估报告，制定个性化备考方案。
