江苏和浙江的考研难度整体较高，且存在一定差异，具体分析如下：

一、整体难度评价

华东地区整体情况

华东地区（上海、江苏、浙江）是考研人数最多、竞争最激烈的区域，其难度甚至高于北京。该地区高校密集，优质教育资源集中，导致考生基数庞大且竞争压力显著。

江苏特点

高校数量多且竞争激烈：

拥有南京大学、东南大学等多所211/985高校，尤其南京师范大学的心理教育、师范类专业录取线常超北京师范大学。

城市集中度高：南京、苏州等城市考研竞争尤为突出，考生扎堆现象严重。

浙江特点

顶尖高校压力大：

浙江大学作为全国顶尖高校，专业课难度高且不保护一志愿，考生需应对高强度竞争。

报考热度集中：全省考研人数逐年增长（2022年达15.8万人，增幅26%），竞争压力持续上升。

二、院校与专业差异

江苏优势院校

南京大学/南师大：

综合实力强，部分专业（如师范类）录取门槛高。

江苏师范大学：学科英语等专业在省内认可度高。

浙江优势院校

浙江大学：

工科、理科领域优势显著，但竞争强度极大。

杭电等特色院校：在电子信息、计算机科学等领域有突出表现。

三、考生建议

根据目标院校定位备考：若目标为江苏高校，建议提前了解南京、苏州等城市的竞争态势，重点突破专业课；若目标是浙江高校（尤其是浙大），需强化专业课复习并关注招生政策。

关注招生名额与专业差异：部分院校（如南师大、浙大）热门专业录取名额较少，需结合自身分数和位次综合判断。

综上，江苏和浙江考研难度均较高，江苏以高校数量多、竞争广为特点，浙江以顶尖高校的学术难度和集中竞争为特征。考生可根据个人情况选择适合的备考策略。