在考研英语辅导资料的选择上， 《考研圣经》和《老蒋详解》都是备受推荐的选项，它们各有特点和适用对象。以下是它们的一些比较：

内容设计

《考研圣经》：以试卷版形式呈现，按年份划分单元，便于按年份进行复习和携带。逐词逐句解析，注重基础知识的讲解，适合英语基础薄弱的考生。

《老蒋详解》：分为多年真题解析，按题型分册，如阅读、完型、翻译等，注重解题技巧的讲解，并有视频课程辅助，适合英语基础较好的考生。

内容质量

《考研圣经》：逐词逐句解析，注重基础知识的讲解，配有大量例句和图解，便于理解和记忆。适合英语基础较差的考生，能够帮助他们打好基础。

《老蒋详解》：解析较为灵活，注重解题技巧，但选项分析不够详细，有些地方解释不够透彻。适合英语基础较好的考生，能够帮助他们提升解题能力。

用户反馈

《考研圣经》：被许多考生推荐，特别是那些英语基础薄弱的考生，认为它能够帮助他们在考研英语中取得突破。

《老蒋详解》：也有良好的口碑，特别是其视频课程受到一些考生的青睐，认为讲解细致，有助于理解。

建议

英语基础薄弱的考生：建议选择《考研圣经》，因为它逐词逐句的解析和详细的注释能够帮助考生打好基础，适合基础薄弱者使用。

英语基础较好的考生：建议选择《老蒋详解》，因为它注重解题技巧的讲解，并且有视频课程辅助，能够帮助他们提升解题能力。

根据以上信息，你可以根据自己的英语水平和复习需求，选择最适合自己的辅导资料。