根据搜索结果，上海考研辅导班的选择可参考以下综合信息：

一、主流高口碑机构推荐

新东方考研

- 依托新东方集团资源，提供线上线下结合的教学模式，涵盖全科目辅导与心理疏导，课程价格区间为1190-12800元。

- 优势：师资力量雄厚，教学体系完善，适合基础与应试能力提升需求。

海文考研

- 专注考研领域20余年，提供个性化学习方案和系统课程，涵盖英语、政治、数学等科目。学费范围1950-75800元，含模考和在线视频服务。

- 优势：多校合作背景，研发前沿辅导技术，适合追求系统性和服务保障的考生。

文都考研

- 线上直播与线下集训结合，课程设置灵活（如鹰飞集训营、彩虹卡等），支持个性化教学。价格区间1950-75800元，适合不同学习风格的考生。

- 优势：线上线下协同，师资经验丰富，适合需要灵活安排学习时间的学生。

二、其他值得关注的机构

新航道好轻松考研：

提供小班化教学和强化冲刺课程，价格区间1190-42800元，适合目标明确但时间紧张的考生。

顶程考研：专注考研经验分享，课程内容注重实战应用，价格区间1950-3880元，适合需要快速提升备考效率的学员。

三、选择建议

根据学习需求选择：

- 基础薄弱选新东方或文都，注重系统性和师资选聘；

- 追求高效备考选海文或跨考，强调课程创新和实战模拟；

- 需灵活学习安排选文都或顶程，支持线上线下结合。

试听与对比：

多数机构提供试听课程，建议实地试听教学风格和课程内容，再结合自身情况决策。

注意费用合理性：

高价课程需核实服务内容，避免仅凭价格判断质量。部分机构（如华图、海天）虽排名高，但专注领域与考研关联性较弱。

以上推荐综合了机构实力、课程设置及考生反馈，可根据实际情况调整选择。