根据搜索结果，体育考研中相对容易的专项及专业可归纳如下，供参考：

一、相对容易的专业方向

体育教育

- 适合体育教育背景考生，考研内容涉及教育心理学、运动技术学等，但综合知识要求较系统，适合有教育基础者。

- 推荐院校：北京体育大学、上海体育学院、河北师范大学等。

运动训练

- 考试内容聚焦运动训练理论、方法及实践操作，难度较低且与运动实践关联紧密，适合有相关经验或背景的考生。

- 推荐院校：北京体育大学、上海体育学院、成都体育学院等。

体育产业学

- 招生规模较大，竞争压力较小，考试科目为思想政治理论、英语二、体育综合，适合希望报考体育类院校非体育专业的考生。

- 推荐院校：山西财经大学体育学院、成都体育学院等。

体育翻译

- 专业小众，报考人数少，竞争压力低，适合体育专业背景且英语基础较好的考生。

体育工程学

- 招生规模较小，竞争较少，考试内容涵盖运动人体科学、体育技术学等，适合对工程类方向感兴趣的考生。

二、具体项目特点对比

羽毛球专项：

若为0基础考生，通过系统练习（如每天半小时）可较快掌握移动拦网、对墙击球等基础动作，但需结合专项课程学习。

乒乓球专项：与羽毛球类似，动作简单且普及度高，适合希望降低入门门槛的考生。

三、备考建议

明确目标：

结合个人兴趣、职业规划及本科专业背景选择方向。

院校调研：

优先选择招生简章中明确列出体育专项的院校，如北京体育大学、上海体育学院等。

真题练习：

通过历年真题熟悉考试题型和难度，尤其是运动训练、体育教育等专业课的实践应用部分。

四、注意事项

部分院校（如北京体育大学）的体育硕士专业方向多样，需结合自身条件选择具体方向。

士兵专项计划（退役大学生士兵）需符合军旅经历要求，但可享受专项加分政策。

综上，体育教育、运动训练、体育产业学等方向综合难度较低且竞争压力较小，建议结合自身情况优先考虑。