根据搜索结果，以下是考研英语作文备考书籍的推荐及选择建议，综合权威信息整理如下：

一、核心推荐书籍

《写作160篇》（英语一）

- 连续11年命中考研英语作文原题，是英语一考生的热门选择。

- 提供800个写作高分词汇、5大基础句型、3大破题思路和36条语言突破法则，涵盖小作文模板和技巧。

- 适合基础薄弱或想系统提升的考生，通过模板和素材库辅助写作。

《考研真相》

- 详细解析真题，对基础薄弱的考生帮助显著，适合系统学习。

《写作180篇》

- 覆盖英语一和二所有话题，连续数年命中大作文原题，按重要程度分类整理考点。

- 提供写作框架和模板，适合需要快速掌握高频话题的考生。

二、其他实用书籍

《王江涛考研英语写作高分》

强调“多背”策略，适合基础一般的学生，包含真题解析与预测范文。

但需注意背诵量较大，适合时间充裕的考生。

《何凯文写作高分》

侧重语言和结构，推荐平行展开法等写作角度，适合提升语言表达的考生。

《黄皮书》（英一/英二）

北外张剑老师编写，包含完型填空、阅读理解及写作解析，适合综合提升。

三、备考建议

基础阶段：

选择《写作160篇》或《考研真相》，系统学习写作框架和词汇。

强化阶段：

结合《写作180篇》或《黄皮书》，针对高频话题和题型进行专项训练。

冲刺阶段：

背诵《王江涛写作高分》中的经典范文，同时回顾错题，进行模拟写作。

四、注意事项

背诵需结合默写，建议每2-3天复习一次。

多做真题，通过“猜题训练”提升答题速度。

参考外文报纸（如《纽约时报》）积累写作素材。

通过以上书籍的系统学习与实战训练，考生可有效提升写作水平，增强考场信心。