考研调剂发邮件时，推荐使用 163或126邮箱，因为这些邮箱提供已读回执功能，可以确认导师是否已经阅读了你的邮件。邮件主题建议写成“考生姓名 + 某某专业硕士自荐信”，内容要简洁明了，突出你的优势和相关经验。在邮件中，需要明确表明自己的身份和申请原因，附上相关的申请材料和证明文件，以便顺利进行调剂。同时，建议先咨询导师的意见，并在邮件中抄送导师，以便他们了解你的情况和申请进展。