使用《考研词汇闪过》背单词时，建议 先背高频词。具体步骤如下：

按频率划分词汇：

将考研大纲中的所有单词按考试频率和重要程度分为高频词、中频词、低频词和超纲词。

优先背诵高频词：

先背高频词，因为高频词在真题中出现的频率最高，掌握它们可以更有效地提高分数。

结合词根词缀记忆法：

利用词根词缀和联想记忆法来辅助记忆单词。词根词缀可以帮助理解单词的构成，联想记忆法则可以将新单词与已知的事物或图像联系起来，从而提高记忆效果。

分批次背诵：

先背完高频词和中频词，再逐步背诵低频词。高频词和中频词需要多花时间和精力去掌握，确保重点单词得到充分复习。

利用音频资料：

书中每个单元都带有音频资料，可以边听边记，这样不仅能够提高学习效率，还能够帮助纠正发音。

通过以上步骤，可以更高效地背诵考研词汇，掌握重点单词，从而在考试中取得更好的成绩。