根据搜索结果，以下是考研教程短视频的推荐平台及适用建议，综合多个权威来源整理如下：

一、主流综合平台

新东方在线

优势：

师资力量雄厚，拥有张宇（数学）、汤家凤（英语）、徐涛（政治）等知名教师，课程体系完善，涵盖数学、英语、政治等科目，适合注重系统性和教师质量的考生。

适用人群：基础较好、追求稳定教学效果的学生。

B站（哔哩哔哩）

优势：

免费资源丰富，包含高校教师及机构上传的优质课程，支持弹幕交流，适合自主安排学习时间、喜欢互动和免费内容的学生。

推荐内容：张宇高数18讲（全集免费）、朱伟恋恋有词（词汇课程）、考研经验UP主分享等。

MOOC中国

优势：

涵盖跨校、跨专业考研资源，提供名校宝典、名师讲堂等系列课程，适合需要专业课拓展或跨考的学生。

二、垂直领域平台

博学易知考研数据库

优势：

包含20000+课时，覆盖考研公共课、专业课及小语种，提供考前指导、名校宝典等九大类资源，适合系统复习和知识拓展。

高途考研/海天考研

优势：

提供直播课、一对一辅导，适合需要实时互动和针对性指导的学生。

考试点专业课直播平台

优势：

支持异地实时互动，包含专业课直播、一对一辅导及考研社区交流，适合冲刺阶段强化学习。

三、其他推荐资源

微信公众号：可搜索“张宇高数基础班”“汤家凤英语”等获取免费课程。

心理学考研专项课程：如翟新超《英语教学法教程》网课，适合英语学科考生。

四、选择建议

基础薄弱：

优先选择汤家凤（英语）、武忠祥（数学）等老师的课程，注重基础巩固。

时间灵活：

B站和微信公众号适合碎片化学习，可搭配使用。

目标明确：

跨考或专业课较难的学生可关注博学易知考研数据库或考试点直播平台。

建议根据自身学习习惯、基础水平和目标院校选择平台，并结合试听体验调整学习方案。