选择日语还是考研英语作为考研外语科目，主要取决于个人的英语水平和兴趣，以及目标院校的要求。以下是它们之间的一些对比：

难度

日语：考研日语的难度相对较低，通常在N2水平左右。对于零基础的学生来说，日语比英语更容易上手，且学习周期较短。

英语：考研英语的难度较高，有时可能难以入手。它包括完形填空、阅读理解、短文排序等多种题型，并且要求较高的词汇量和语法掌握。

题型

日语：题型相对简单，题量较少。主要包括单选题、翻译和写作。没有新题型和一篇小作文。

英语：题型多样，包括完形填空、阅读理解、新题型、翻译和作文（分为大作文和小作文）。

词汇和语法

日语：考研日语的词汇量要求在4000词左右，其中文章中还有很多汉字，这对中国人来说有一定的优势。

英语：考研英语要求记住约5500个词汇，并不包含像日语中的汉字可以辅助记忆。

竞争

日语：竞争相对较小，容易获得高分。

英语：竞争激烈，高分不易。

适用人群

日语：适合英语成绩不理想，对日语有兴趣，希望外语科目拉高总分的学生。

英语：适合英语基础好，希望总分提高，对英语有浓厚兴趣的学生。

其他优势

日语：将来可以用于考博、留学，且对于有日本文化背景或兴趣的学生来说，学习日语可能更有趣。

英语：作为一门国际通用语言，英语在学术和职业领域有更广泛的应用。

综合建议

如果你对日语有兴趣，英语成绩一般，选择日语可能有助于提高总分。

如果你对英语有信心，英语成绩较好，那么选择考研英语可能更合适。

此外，还可以考虑目标院校的具体要求，有些院校可能更倾向于接受日语作为考研外语。

最终的选择应基于个人的实际情况和目标，建议在做决定前仔细评估自己的英语和日语水平，以及未来的职业规划。