总体而言， 考研的难度要大于插本。以下是具体的比较：

考试内容

考研：包括数学、英语以及专业课，对学生的知识深度和广度要求更高。

插本：主要是对专科生知识水平的考核，科目通常包括英语、语文、数学和一些专业课。

竞争程度

考研：竞争非常激烈，尤其是想要考取名校的学生，需要面对来自全国各地的优秀考生。

插本：虽然竞争也较为激烈，但通常局限于特定地区和学校，竞争范围相对较小。

学习投入

考研：需要全身心投入，学习时间较长，很多考生需要放弃部分课程和娱乐活动，投入大量时间和精力。

插本：学习投入相对较少，主要是备考期间的学习。

录取率

考研：录取难度较大，近三年的录取率大约在1/4左右，但具体难度因学校和专业而异。

插本：录取率相对较高，近三年的录取率大约在1/4左右。

报考条件

考研：专科生毕业当年不能参加考研，至少要毕业满两年或者达到同等学力的条件下才能报考。

插本：是完成专科学业后直接进入本科阶段学习，相对来说报考条件较为宽松。

综上所述，考研在难度和竞争程度上都高于插本，但选择哪种路径还需根据个人情况和目标来决定。如果考生有较高的学术水平和科研能力，并且有足够的毅力和时间投入，考研可能是一个更好的选择。如果考生希望在相对容易的情况下获得本科学历，并且对专业要求不是特别高，插本可能更适合他们。