根据搜索结果，关于2023年考研英语备考，石雷鹏老师的课程设置包含以下三个阶段，建议根据备考需求选择：

基础班

- 主要讲授大小作文写作技巧，涵盖小作文三段式结构、格式要求，以及大作文四段式写作方法（如图画作文、图表作文）。

- 课程强调“七步法”写作框架，帮助学员掌握写作逻辑。

- 建议优先选择此阶段课程，为后续真题训练和押题班奠定基础。

真题班

- 以历年考研作文真题为核心，通过大量练习强化写作能力。

- 总时长约24小时，建议至少完成2篇大小作文的实战演练，注重写作速度和规范。

押题班

- 提供大小作文预测内容及写作模板，帮助学员熟悉考试题型和答题思路。

- 适合在基础和真题训练后使用，作为冲刺阶段的补充。

学习建议：

先完成基础班的学习，掌握写作框架和技巧；

随后通过真题班进行实战模拟，提升写作速度和准确性；

最后结合押题班内容进行查漏补缺，增强应考信心。（注：以上信息综合自考研经验贴及课程设置说明）