根据搜索结果，南通地区考研辅导班的选择可参考以下推荐及建议：

一、主流品牌机构推荐

新东方考研

- 提供全套课程体系，包括周末乐学、集训营、一对一辅导、精品网课及直播课，师资力量强，适合基础薄弱或需多样化学习方式的学生。

中公考研

- 连锁机构，课程覆盖公共课与专业课，师资经验丰富，适合构建系统知识体系及强化弱项。

海文考研

- 以数学和政治课程见长，提供个性化学习计划和一对一辅导，适合需要针对性提升的学生。

二、特色机构推荐

文都考研：

数学课程优势明显，蔡子华老师等资深教师团队，适合数学基础一般但其他科目稳定的考生。

聚创考研：课程设计灵活，注重实战演练，适合备考时间紧张或目标院校竞争激烈的考生。

江海教育培训学校：暑期集训营以实战演练为主，课程内容注重应用能力培养。

三、选择建议

师资与课程体系：

优先选择新东方、中公、海文等品牌，其师资实力和课程覆盖更全面。

学习环境与氛围：

若追求舒适学习环境，可考虑新东方考研的寄宿学校或海文考研的自习设施。

个性化需求：

数学薄弱者可重点关注文都考研，需突破瓶颈的考生适合聚创考研的定制化服务。

四、注意事项

部分机构存在校区差异，建议实地考察南通市内的教学点。

可结合自身基础和目标院校要求，试听课程后选择最适合的机构。

以上推荐综合了机构实力、课程设置及考生反馈，供参考。