根据权威信息综合分析，保研的难度通常被认为高于考研，主要体现在以下几个方面：

一、竞争环境差异

保研竞争的全面性

保研需在大学四年持续保持优异表现，包括专业成绩、综合测评、英语四六级、竞赛获奖、科研项目等，要求“全面飘红”。而考研只需应对每年一次的初试，竞争范围相对集中。

保研名额的稀缺性

顶尖高校（如清华、北大）保研名额仅占应届本科生的5%-50%，部分院校甚至不足1%，竞争压力极大。普通高校的保研率也多在3%-15%之间。相比之下，考研报名门槛较低，但录取名额相对固定。

二、备考难度与压力

保研的长期备考

保研需从大一开始规划，持续关注学业成绩、竞赛、科研等动态，期间需应对多门课程的高分要求。而考研主要集中在最后一年，备考周期较短。

考研的短期高强度

考研备考需在半年至一年内完成大量知识体系的学习，涉及英语、政治、专业课等科目，备考强度大。但保研的备考内容更广泛且持续，压力来源更分散。

三、信息与资源差异

保研的信息门槛

保研需及时获取校内外政策、导师动态等信息，信息不对称可能导致决策失误。考研则主要依赖公开资料和标准化考试，信息获取相对容易。

考研的标准化竞争

考研竞争主要体现在分数上，考生可通过真题训练和辅导提升备考效率。保研则更注重综合素质评价，需在众多优秀学生中脱颖而出。

四、其他考量因素

保研的不确定性：

部分高校保研名额分配不透明，甚至存在“内推”现象。考研则通过统一考试筛选考生，规则相对明确。

考研的灵活性：考研可跨专业报考，适合有明确职业规划的学生。保研通常限制在本校或特定专业范围内。

综上，保研因竞争全面、门槛高、备考周期长等特点，整体难度通常被认为高于考研。但两者难度感受因人而异，建议考生根据自身情况制定规划。