高考和考研各有其难度，但总体而言， 考研的难度通常被认为更大。以下是几个方面的对比：

录取率

高考：录取率相对较高，一般超过40%。

考研：录取率较低，通常不到四分之一。

考试内容和难度

高考：考试内容较为固定，主要是公共课（语文、数学、外语）加上1-2门专业课。试题难度相对稳定，不同学校和专业的方差较大，但总体上较为固定，方便规划。

考研：考试内容更为灵活，包括英语一和英语二、数学一、数学二、数学三以及专业课。英语一难度通常比英语二高，数学也分为不同的难度等级。考研的试题难度和区分度较高，尤其是好学校的强势专业，竞争非常激烈。

学习环境和氛围

高考：有家长和老师的监督，学习氛围浓厚，学生可以寻求各科老师的解答。

考研：学习氛围相对较弱，主要是个人独立学习，没有老师和家长的督促，需要更强的自控力和自我驱动力。

信息获取和准备

高考：信息相对固定，变动较少，学生可以依靠学校的指导和教材。

考研：信息获取更为复杂，需要学生自己查找资料，关注院校公告和招生政策的变化，信息差较大。

心理压力

高考：虽然辛苦，但这是每个高中生的必经之路，大家的目标一致，心态相对较为单纯。

考研：除了考试本身的难度，还涉及到个人职业规划、未来发展方向等多方面的考虑，心理压力更大。

建议

高考：如果目标是进入名校，无论专业好坏，都需要付出极大的努力，但录取率较高，相对而言压力可能稍小一些。

考研：如果目标是进入顶尖大学或特定专业，竞争非常激烈，需要更早准备，付出更多的时间和精力，但一旦成功，收益也更为显著。

总的来说，高考和考研各有其挑战，选择哪个更难取决于个人的目标、能力和心态。无论选择哪条路，都需要踏实努力，才能取得成功。