根据搜索结果，考研相对容易的地区及院校可归纳如下：

一、整体趋势

西部地区竞争压力较小

西藏、青海、新疆、内蒙古、贵州、云南、甘肃等省份因学生数量较少、高校招生名额相对较多，考研竞争压力较小。

中西部省份优势明显

除西藏、青海等特殊省份外，云南、贵州、甘肃、海南等地因教育资源分布和招生政策，考研难度低于东部沿海省份。

中小城市及农村地区竞争较小

基础教育资源相对均衡，考生基数较小，竞争环境更友好。

二、具体省份推荐

西北地区

- 青海省：

高校少、招生计划有限，竞争压力小；

- 宁夏、新疆、西藏：地理位置偏远，考生数量少，录取门槛较低。

西南地区

- 云南省：

高校数量多但招生名额相对充足；

- 贵州：近年来考研人数增长较快，但竞争压力仍低于东部。

中南地区

- 甘肃省：

综合实力较强，但竞争压力低于东部，尤其是一些二线高校；

- 河南省：考生基数大，竞争激烈，但211院校较少。

东北地区

- 黑龙江、吉林：

高校资源丰富，竞争压力相对较小。

三、城市与院校选择

二线及非热门城市

- 南昌大学、郑州大学：

当地知名高校，全国竞争压力较小；

- 哈尔滨、长春：生活节奏平和，适合专注学习。

地方性高校

部分省份（如云南、贵州）存在高校专项计划或录取优势，可关注本省特色院校。

四、注意事项

分数线与录取率：

西部地区部分院校分数线较低，但需结合自身分数与招生计划综合判断；

资源与机会：优先选择综合实力较强且与职业规划匹配的院校；

动态调整：部分省份（如河南、湖北）竞争环境可能随政策变化，需关注最新招生信息。

建议考生结合自身分数、职业规划及学习习惯，综合评估选择地区与院校。