根据搜索结果，阜阳考研自习室及培训机构的推荐如下，综合多个信息源进行对比分析：

一、自习室推荐

西苑寄宿自习室

与海天寄宿制考研关联，提供24小时助教、半军事化管理及阶段测评服务，适合需要系统化管理的考生。

市新图书馆

城南区新图书馆设有600多平方米专业自习区，环境安静且免费开放，适合短期集中复习。

千言万序书店

老苏果三楼自习室，座位多且提供咖啡饮品，价格合理，适合独立学习。

颖淮书房分馆

妇女儿童医院4号楼一楼，全年无休，开放时间为早晚各4小时，适合时间灵活的考生。

二、考研培训机构推荐

海文考研

提供封闭式集训营，涵盖英语、政治、数学及专业课，采用24小时助教、半军事化管理，通过学情数据动态调整学习计划，通过率较高。

新东方考研

依托集团资源，师资力量强，课程结合理论与实战，适合基础薄弱或需强化提升的考生。

文都考研

专注个性化教学，提供一站式服务（报考信息、资料、复试调剂等），教学质量高且口碑良好。

启航考研

拥有高分学长学姐辅导团队，教学内容灵活，支持随时调整学习计划。

凯程考研

提供封闭式营地，涵盖真题解析、答题技巧训练，强调知识系统化。

三、选择建议

自习室选择：

优先考虑地理位置、管理规范及是否提供配套服务（如咖啡、住宿）。市新图书馆适合短期集中复习，西苑寄宿自习室适合系统化管理需求，千言万序书店则更适合独立学习者。

培训机构选择：根据学习目标（如提分、冲刺名校）和预算，选择师资力量强、课程体系完善的机构。海文考研、新东方考研、文都考研在综合实力上表现突出，可优先考虑。

建议考生结合自身情况（如学习习惯、时间安排、预算）进行选择，可优先尝试海文考研或新东方考研的集训营，配合市新图书馆或西苑寄宿自习室使用，效果更佳。