针对考研四级单词的背诵选择，以下为综合建议：

一、核心词汇书籍推荐

《四级词汇手册》

- 覆盖四级考试核心词汇，含例句和练习题，适合系统学习。

《四级词汇精讲》

- 除核心词汇外，还包含词性、搭配等拓展内容，有助于加深记忆。

二、备考策略

先易后难：

掌握基础核心词汇（约2500词）后，再攻克考研独有的高频词汇（约800词）。

分阶段复习：初期以《四级词汇手册》为主，后期搭配《四级词汇精讲》或考研词汇书。

三、辅助工具推荐

墨墨背单词

- 支持离线学习，含爱宾浩斯记忆曲线算法，可自定义复习计划，适合自律性较强的考生。

扇贝/百词斩

- 提供乱序词库和例句，支持循环记忆薄弱词汇，适合需要额外巩固的考生。

四、注意事项

避免混淆：

四级与考研词汇存在部分重叠，需结合两者进行区分。

坚持复习：单词需反复记忆，建议每天保持至少30分钟的学习时间。

通过以上书籍与工具的结合使用，相信能有效提升四级词汇的掌握效率。