根据搜索结果，辽宁和湖南在考研难度和竞争环境上存在一定差异，具体分析如下：

一、考研难度对比

辽宁

教育资源丰富，高校数量多且含多所重点院校（如大连理工大学、东北大学等）。 - 热门专业竞争激烈，尤其是工科、医学等领域的院校，录取门槛较高。

湖南

高校数量较少，竞争压力相对较小。 - 二线城市的院校录取难度略低于一线城市，但整体竞争环境较宽松。

二、竞争压力差异

辽宁：

因高校多且优质资源集中，考生需面对更大规模竞争，尤其热门院校竞争尤为激烈。- 湖南：高校较少，考生可选择范围更广，竞争压力相对较轻。

三、其他考虑因素

省份特色

云南、广西、贵州等省份考生数量较少，竞争压力最小，适合追求低竞争环境者。 - 北京、上海、江苏等地高校资源丰富，适合目标为顶尖学府的考生。

专业选择建议

专业性强的学科（如医学、工科）建议结合本省优势院校选择，可通过转学增加录取机会。

分数线差异

A区（如北京、上海）与B区（如辽宁、湖南）分数线通常相差2-10分，需关注目标院校所在区域。

四、总结建议

优先选择辽宁：

若追求优质教育资源，可关注重点院校，但需做好充分准备应对竞争。- 优先选择湖南：若希望降低竞争压力，湖南的二线院校录取门槛较低，适合综合实力稍弱但目标明确考生。- 灵活调整策略：可结合自身分数、专业需求及院校偏好，综合考虑跨省报考或省内调剂。