根据搜索结果，辽宁和云南的考研难度对比可总结如下：

一、整体难度对比

辽宁

- 教育资源丰富，高校数量多且综合实力较强，尤其是文科专业优势显著（如文学、历史学等）。

- 报考竞争压力较大，尤其热门院校（如辽宁大学）竞争尤为激烈。

- 考试大纲和题型相对固定，备考内容较为系统化。

云南

- 整体考研难度较低，学生基数较小，竞争压力相对较小。

- 部分院校（如云南大学）录取门槛较低，适合追求稳定环境考生。

二、分省院校对比

辽宁：

优势院校：辽宁大学（文科专业实力强）、东北师范大学（师范类特色突出）。 - 挑战院校：大连理工大学、哈尔滨工业大学（工科及综合类竞争大）。

云南：

优势院校：云南大学（历史学等学科较有优势）、昆明理工大学（工科特色鲜明）。 - 特色院校：民族大学在民族学、社会学领域有独特优势。

三、考生建议

选择辽宁：

若目标为东北地区重点高校，或偏好系统化学习环境，可优先考虑辽宁，但需做好长期备考准备。

选择云南：

若追求较低竞争压力，或对院校专业定位有明确需求（如西南地区发展机会），云南是更合适的选择。

四、总结

辽宁考研以竞争激烈和资源丰富为特点，云南则以竞争压力小和录取门槛较低见长。考生可根据自身目标、专业偏好及备考能力综合决策。