根据搜索结果，新东方考研396经济类综合课程中， 无忧计划是综合实力较强的班型，适合不同基础和需求的考生。以下是具体分析：

一、课程班型特点

分层教学体系

- 全程班：

适合基础较好、自控力强的考生，内容覆盖全面但节奏较快；

- 直通车班：针对基础一般或薄弱考生，侧重知识强化；

- 无忧计划：基础要求最低，课程内容最基础，适合零基础或想冲刺高分的考生。

服务全面性

- 除常规课程外，无忧计划提供一对一专属伴学服务，包括在线答疑、择校指导、复习规划等；

- 设有专享线上自习室，支持视频督学，帮助解决自控力不足的问题。

二、师资与教学优势

资深教师团队：

由多位经验丰富的考研专家、教授组成，如王颖、史琪等，熟悉考研命题规律；

针对性教学：课程内容从零基础开始，逐步提升，帮助考生实现基础到高分的跨越。

三、上岸率与口碑

根据统计，新东方考研无忧计划的上岸率可达70%左右，显著高于行业平均水平；

新东方作为知名品牌，整体教学质量和学员反馈均较好。

四、其他推荐课程

新东方在线：提供直播/录播课程，师资力量雄厚，适合需要灵活学习安排的考生；

高途考研：双师授课模式，包含课后辅导和练习批改，适合需要全程伴学的考生。

总结

若基础薄弱或目标为顶尖院校， 无忧计划是最佳选择；若基础较好或时间充裕，可考虑 全程班或 直通车班。建议结合自身情况试听课程，再做决策。