根据搜索结果，东北地区考研相对容易的学校及专业推荐如下，供参考：

一、综合类及师范类推荐

东北林业大学

- 优势专业：风景园林、林业工程、林学等。 - 特点：211工程院校，地处冷门地区，报考人数较少且常年接受调剂，部分专业录取门槛较低（如300分以下）。

东北农业大学

- 优势专业：农业工程、兽医、食品科学等。 - 特点：与东北林业大学类似，冷门专业多且调剂机会多，工科及人文社科类专业竞争压力较小。

东北师范大学

- 优势专业：教育学、文学类。 - 特点：211师范类高校，教育学、心理学等专业竞争激烈，但工科及部分人文社科专业录取难度较低。

二、工科类推荐

哈尔滨工程大学

- 优势专业：土木水利、机械工程、人工智能、电子信息等。 - 特点：国防七子成员，工科实力强，地理位置较偏，部分专业录取分数较低。

大连海事大学

- 优势专业：航海技术、海洋科学、海事法等。 - 特点：211工程院校，学术氛围浓厚，报考难度适中。

三、其他推荐院校

吉林大学：

综合性大学，物理、化学、材料科学等学科优势明显，录取门槛相对较低。

辽宁大学：211工程院校，经济学、管理学等文科专业竞争较小。

延边大学：地理位置偏远，考研难度适中，录取率较高。

四、注意事项

调剂策略：

优先选择常年接受调剂的院校和专业，可降低分数要求。

专业选择：

结合自身分数和职业规划，工科类可选哈尔滨工程大学、东北林业大学；师范类可选东北师范大学；农业相关可选东北农业大学。

竞争压力：

教育学、文学类等热门专业竞争激烈，需关注招生简章及调剂名额。

建议考生结合自身实际情况，综合评估院校、专业及竞争环境，制定备考策略。